반응형 도라지 무침1 도라지 효능 (feat. 파종시기) 도라지는 한방에서 오랜 역사를 가진 약재로, 다양한 건강 효능을 제공합니다.대표적으로 기침과 가래를 완화하는 데 도움이 되는 진해작용과 거담작용이 있어 호흡기 건강에 유익합니다. 또한 도라지에는 사포닌 성분이 풍부해 면역력을 증진시키고 염증을 억제하는 효과도 있습니다. 이로 인해 감기나 기관지염과 같은 호흡기 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더불어 도라지는 체내 노폐물 배출을 돕고 혈당 조절에 기여하여 당뇨병 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.1. 봄 파종 (4~5월)봄 파종은 날씨가 따뜻해지기 시작할 때가 좋습니다. 도라지 씨앗은 발아에 적절한 온도가 중요하며, 최적의 발아 온도는 15~20°C 정도입니다. 따라서 서리가 지난 뒤, 기온이 안정된 시기에 심는 것이 바람직합니다. 이.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음 반응형